17 maggio / Mattia Palmerini
Carissimi Sportivi, Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, ben trovati. Come promesso nell’ultimo articolo (Il fegato) questa volta parliamo di INTESTINO il nostro SECONDO CERVELLO. L’Intestino ha un ruolo fondamentale nel complesso sistema che è l’organismo umano. Attraverso la digestione degli alimenti assimila le sostanze nutritive indispensabili alla vita ed elimina ciò che non viene utilizzato. [...]
Carissimi Sportivi, Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, ben trovati e buon inizio di attività sportiva a tutti. Che prestazioni può avere una macchina come la Ferrari di Formula 1 se i filtri dell’olio, della benzina, il circuito idraulico, lo scarico, il raffreddamento funzionano poco e male? Beh…credo che abbia dei risultati pessimi. Prendendo in esame [...]
Carissimi Sportivi, Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, l’appuntamento con l’alimentazione è sempre con Voi anche d’estate. In questo periodo sembra di vedere ancora più persone che si dedicano alla forma fisica praticando uno sport o quantomeno si prendono del tempo per la Propria forma fisica. In questo articolo parliamo di acqua (Il bere) e acidi [...]
Carissimi Sportivi, Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, siamo giunti al 3° mio intervento sull’alimentazione. A questo punto entriamo ancora meglio nel vivo dell’argomento. Cosa possiamo mangiare prima, durante e dopo la nostra attività fisica. Riprendendo il secondo articolo, segnalavo che la “dieta” dello sportivo si differenzia rispetto a quella del non sportivo in 3 punti: [...]
Gentilissimi lettori, oggi analizziamo un aspetto molto importante per quanto riguarda il nostro stato di salute: l’equilibrio acido-basico. Fin da quando nasciamo, l’organismo tenta di adeguarsi il più possibile alla situazioni esterne (per esempio aumenta la traspirazione in estate), ma tende anche a conservare tutti i suoi equlibri interni, anche a dispetto delle influenze esterne [...]
Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, ben ritrovati. Proseguiamo nel nostro cammino verso il benessere considerando che l’alimentazione è sinonimo di salute sia in presenza che in assenza di attività fisica. La convinzione di Ippocrate, padre della medicina, era tale che andava perfino a dire: “Lascia che il tuo cibo sia la tua medicina”. Voglio citare [...]
Gentilissime Lettrici e Gentilissimi Lettori, mi chiamo Evisio Caciolla, sono un Naturopata. Vivo ad Orvieto dal 1965 anno della mia nascita. Ho conseguito il diploma di Naturopatia presso la Scuola di Naturopatia Rudy Lanza con sede in Luserna S.Giovanni (TO). La Naturopatia è una disciplina Bio-Naturale, o per intenderci meglio, medicina NON convenzionale, con l’intento [...]
P. Lanzi “Abbiamo venduto l’Orvietana per il bene di Orvieto”
“Non toglieteci lo Sport”. Sacripanti porta la protesta in consiglio provinciale
“Se ci togliete anche lo sport …” Manifestazione dello sport orvietano contro la Provincia
Vincenzo Manco è il nuovo presidente nazionale dell’Uisp. Stefano Rumori nella Direzione Nazionale
Qualche domanda a… Michele Antonelli, schiacciatore della Ciotti Pallavolo Orvieto
Mauro Bellini premiato con la “Panchina Verde”