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22 Maggio. Nordic Walking Day

L’evento inserito nel calendario CONI “Primavera dello Sport“, si terrà nel bellissimo scenario dei Monti Cimini, in occasione della giornata Mondiale della Camminata Nordica. Ad organizzare il tutto, la locale Associazione sportiva, Nordic Walking Centro Italia, che promette già da venerdì 20 Maggio, tre giorni all’insegna del Nordic walking e del benessere all’aria aperta. Chi vorrà conoscere questa attività sportiva, potrà approfittare dell’occasione. Corsi base, aggiornamenti per neofiti, incontri con istruttori certificati ANWI ( Associazione Nordic Walking Italia), e una salutare camminata finale di dieci chilometri circa attraverso i boschi, questo in sostanza è il programma previsto. Ad ospitare la kermesse e fare da cornice naturale ai tre giorni dedicati alla Camminata con i bastoncini, una locale azienda agrituristica, dove appassionati o solamente curiosi, oltre a sport e benessere, potranno ammirare un biolago di straordinaria bellezza, con vista mozzafiato della splendida Faggeta del Monte Cimino.

Il Nordic Walking arriva dalla Finlandia e sta conquistando il Mondo, consiste nel camminare con il supporto di due appositi bastoncini, è facile è poco costoso, è divertente e si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza molto braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica sia glutei che addominali. E’il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Uno sport per tutti e per tutte le stagioni e offre a tutti gli appassionati di attività fisica all’aperto, un metodo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo che curi il corpo e la mente insieme. Proprio per i benefici che ne derivano da una corretta pratica, il Nordic Walking, non è la “moda del momento”, ma una sano stile di vita. Le informazioni, le iscrizioni e tutte le indicazioni sulla manifestazione si possono trovare collegandosi al sito: www.nordicwalkingcentroitalia.it o chiamando il 3297922653

 www.trackingapps.org/

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