Fare sport allontana l’invecchiamento delle cellule

Fare sport regolarmente aiuta a rallentare il processo d’invecchiamento, secondo quanto emerge dallo studio pubblicato su Circulation dai ricercatori della Saarland University di Saarbrucken, in Germania.

La ricerca ha dimostrato che negli atleti la lunghezza dei telomeri – i tratti terminali dei cromosomi che si abbreviano ogni volta che una cellula si divide e che, per questo motivo, sono legati all’invecchiamento cellulare e dell’organismo in generale – risulta maggiore e tende ad accorciarsi piu’ lentamente. Secondo gli studiosi l’attivita’ fisica determina l’attivazione di un enzima chiamato telomerasi, che contribuisce a stabilizzare i telomeri e, in tal modo, a rallentare l’invecchiamento.

”Lo studio – spiega Ulrich Laufs, ricercatore della Saarland University – sottolinea la capacita’ dello sport di ridurre l’invecchiamento e le patologie ad esso correlate”.